29 июня–5 июля 2026 г. - Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

Хотя в летний период может наблюдаться снижение общего уровня потребления крепких напитков, в это время возрастает риск связанных с ним проблем - падений, утоплений, ожогов, отравлений и других несчастных случаев. Увеличение случаев отравлений алкоголем в летний период связано с отпусками, выездами на природу, праздниками, а также с отсутствием контроля за употреблением алкоголя, что повышает риск передозировки.

Дело в том, что алкоголь нарушает работу нервной системы и мозга. Из-за этого:

• Ухудшается координация и чувство равновесия – риск упасть резко растёт (по некоторым данным, в 16 раз). 

• Замедляется реакция — сложнее вовремя отдёрнуть руку от горячего, заметить опасность на дороге или избежать препятствия. 

• Снижается критическая оценка ситуации — человек может недооценивать риски, принимать импульсивные решения, проявлять излишнюю самоуверенность или агрессию. 

• Притупляются ощущения (зрение, слух) — это тоже ведёт к ошибкам. 

В результате чаще случаются:

• Дорожно-транспортные происшествия (как среди водителей, так и среди пешеходов).  Риск попадания в ДТП у пьяного водителя 18–20 лет в 3 раза выше, чем у такого же водителя 25–27 лет, и в 9–10 раз выше по сравнению с людьми старше 30 лет.

Алкоголь помимо того, что убивает самого человека, он также ставит под угрозу окружающих, приводя к несчастным случаям. В которых часто гибнут люди, не употребляющие алкоголь.

• Падения (в быту, на лестнице). Ежегодно в травматологических отделениях регистрируются от 20 до 30% пациентов с бытовыми травмами, полученными в состоянии алкогольного опьянения. Среди молодого трудоспособного населения (18–49 лет) этот процент может достигать 58%.  

В случае, если человек получил травму, алкоголь может усугубить ситуацию:

• Повышается вероятность тяжёлых осложнений. Например, при черепно-мозговой травме на фоне опьянения чаще формируются отсроченные внутричерепные гематомы или кровоизлияния. 

• Может быть сложнее вовремя распознать тяжесть повреждения. Само опьянение маскирует некоторые симптомы, из-за чего врачи или окружающие поначалу недооценивают серьёзность травмы. 

• Ухудшаются процессы восстановления. Хроническое употребление алкоголя нарушает работу иммунной системы и обменные процессы, что замедляет заживление тканей и повышает риск инфекций после травмы. Получается замкнутый круг: алкоголь провоцирует рискованное поведение и снижает бдительность, из-за чего растёт вероятность травмы, а сама травма на фоне опьянения протекает тяжелее и дольше лечится. 

• Ожоги (неосторожное обращение с огнём, плитой). Риск получения ожога возрастает в 20 раз.  

• Межличностное насилие (драки, конфликты). Алкоголь — один из факторов, тесно связанных с агрессией и аутоагрессией. Особенно уязвима перед влиянием алкоголя молодёжь: эпизодическое употребление больших доз за короткий промежуток времени резко увеличивает риск непреднамеренных травм, а также насилия и самоповреждений.

Производственный травматизм. По некоторым данным, около 45% несчастных случаев на производстве связаны с пьянством.  

Пожары. 

К частым причинам пожаров, связанных с употреблением алкоголя, относятся:

• Неосторожное обращение с огнём при курении. Особенно опасно курить в постели, особенно в состоянии опьянения. Тлеющий окурок может вызвать воспламенение бумаги, тканей, опилок, сена и других горючих материалов. Температура тлеющей сигареты достигает 300–420 °C, а время её тления может составлять от 1 до 4 часов.  

• Оставление без присмотра открытого пламени. Например, забытая на газовой плите еда, оставленные без присмотра электронагревательные приборы или топящиеся печи.  

• Нарушение правил эксплуатации электрооборудования и печей.  

Алкоголь также снижает чувствительность к запаху дыма, поэтому человек в нетрезвом состоянии может не почувствовать первые признаки возгорания и не успеть эвакуироваться.  

• Утопления

По данным МЧС России, купание в состоянии алкогольного опьянения — одна из основных причин несчастных случаев на воде, до 30% всех происшествий.  Под воздействием алкоголя человек становится самоуверенным, может заплывать слишком далеко, прыгать в незнакомых местах, не оценивая глубину или наличие подводных препятствий.  Кроме этого, алкоголь замедляет реакции, нарушает координацию движений и способность контролировать своё тело. Даже опытный пловец может потерять ориентацию, не справиться с течением или захлебнуться. А также алкоголь сам по себе увеличивает нагрузку на сердце, а физическая активность в воде в таком состоянии ещё больше повышает риск сердечного приступа или инсульта.  

Материал подготовила Егорова Лилия Геннадьевна, врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики