7-13 сентября 2026 г. - Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости

Коварство женского алкоголизма

Женский организм более уязвим к разрушительному воздействию алкоголя, чем мужской, что обусловлено физиологическими особенностями.

1. Меньшее содержание воды в организме. В женском организме воды примерно на 10–15% меньше, чем в мужском. Из-за этого при одинаковой дозе алкоголя концентрация этанола в крови у женщины оказывается выше, и опьянение наступает быстрее.

2. Сниженная активность ферментов. У женщин ниже активность желудочной формы фермента алкогольдегидрогеназы, который расщепляет этанол. В результате большая часть алкоголя попадает в кровь в неизменённом виде, что усиливает и продлевает его токсическое действие.

3. Влияние гормонального фона. Колебания уровня гормонов, особенно в предменструальный период, могут усиливать всасывание алкоголя и его токсическое действие.

Привыкание  женского организма к алкоголю характеризуется:

• Более быстрое формирование зависимости. Если мужчине для развития стойкой зависимости требуется 10–15 лет систематического употребления, то женщине — всего 3–5 лет. Это явление в наркологии называют «телескопированием».

• Преобладание периодических форм злоупотребления. У женщин чаще, чем у мужчин, встречаются запои и псевдозапои (свыше 82% случаев).

• Более быстрая деградация личности. У женщин быстрее происходят моральные и интеллектуальные изменения: теряется интерес к семье, работе, уходу за собой, появляются лживость, эгоцентризм, агрессия.

• Высокая коморбидность. Женский алкоголизм часто сочетается с другими психическими расстройствами (депрессия, тревожные расстройства), что усложняет лечение.

У женщин быстрее формируется алкогольная зависимость, и она сложнее поддаётся лечению. Алкоголь сильнее воздействует на нервную систему: из-за повышенной концентрации токсинов в крови удар по мозгу усиливается. Это приводит к более стремительному развитию бессонницы, тревожности, эмоциональных перепадов, ухудшения памяти и концентрации.

Психологические и социальные факторы провоцирующие приверженность в алкоголизму:

• Склонность «запивать» психологические проблемы. Женщины чаще используют алкоголь как способ справиться с эмоциональным дискомфортом, стрессом, депрессией, травмами.

• Скрытность. Из-за общественного осуждения женщины склонны долго скрывать свою зависимость: пьют в одиночку, маскируют запах алкоголя парфюмом. Это часто приводит к тому, что болезнь выявляется на более поздних стадиях, когда последствия уже серьёзны.

• Влияние окружения. Часто женщины начинают пить вместе с партнёром, страдающим алкоголизмом, что ускоряет формирование зависимости.

Сочетание биологических, психологических и социальных факторов делает женский алкоголизм особенно коварным.

Не существует полностью безопасной дозы алкоголя. Вред прямо пропорционален количеству и регулярности употребления. Если вы замечаете у себя признаки зависимости (невозможность расслабиться без спиртного, рост дозы, проблемы со здоровьем), стоит обратиться за консультацией к специалисту.

Отказ от спиртного заметно улучшает самочувствие и внешний вид человека за первые четыре недели:

• В первые 7 дней при отсутствии серьезных заболеваний печень и почки быстро восстановят свои функции

• В течение 2 недель уйдет отечность, покраснение лица, начнут восстанавливаться мозг и центральная нервная система, пропадет головокружение и нормализуется сон

• За 30 дней без алкоголя налаживается работоспособность и улучшается настроение. Нормализуется состояние сердечной мышцы и общее состояние здоровья.

Если самостоятельно отказаться от алкоголя не получается, можно обратиться к специалистам:

• ГБУЗ «Кузбасский клинический наркологический диспансер имени профессора Н.П. Кокориной» по адресу: г. Кемерово, ул. Предзаводская, 3, тел.: 8 (3842) 57-16-87, 8 (3842) 57-18-12)

• ГБУЗ «Новокузнецкий наркологический диспансер» по адресу: г. Новокузнецк,  пр. Строителей, 61, тел/факс: 8 (3843) 74-92-62

• Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Прокопьевский наркологический диспансер» по адресу г. Прокопьевск,  ул. Подольская, 17, пом.1

• или позвонить по «телефону доверия» 8 (3842) 57-07-07,  8-800-2000-12.

Материал подготовила Майор Злата Георгиевна, врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики